日常で「あれもできていない」「こんなことをしてしまった」と、いちいち責める癖があると、とても疲れます。 「責める」ことにエネルギーをつかってしまい、忙しいのに未処理なことにまわすエネルギーがありません。 そして、眠っている間も責めることは止…

子供の問題、自分自身の問題の根っこを探ると、０－６歳の子ども心（バーストラウマやインナーチャイルド）に辿りつきます。 カウンセリングでも、「え？赤ちゃんの時の気持ち？覚えていないのに？」と、皆さん、初めは戸惑われます。 記憶にありませんので…